الموضة و الجمال

عالجي أظافرك لتستعيد بريقها

إن كانت أظافرك متضررة فلن تتمكني من إخفاء ذلك مهما أردت ذلك. ولكن إن كنت محرجة جدا من شكلها فلدينا هنا بعض النصائح الخاصة بإصلاح أظافرك وحل المشكلة.

أغلب الوقت تتضرر الأظافر بسبب وضع الأظافر الصناعية لأن الأخصائية تقوم ببرد و صقل سطح الظفر قبل تثبيت الصناعية عليه ليبقى تأثيرها مابين ٦ إلى ١٢ شهرا بعدها لتستعيد أظافرك تدريجيا قوتها .

في هذه الأثناء من الأفضل حمايتها عند الحاجة فمثلا عند إستخدام مواد التنظيف القوية أرتدي القفازات لأنها يمكن أن تسبب لك أضرارا أكثر. 

كذلك لا تضغطي على أظافرك كثيرا فعندما تحتاجين لتقشير شيء أو فتحه حاولي العثور على شيء يساعدك على ذلك بدلا عن أظافرك حتى لا تزيدي من تضررها .

كما ننصحك بعدم طلائها خلال وقت علاجها لأن ذلك سيزيد من المجهود و المنتجات المستخدمة لعلاجها وكذلك إستخدام مزيل الطلاء المعروف بقوته وقدرته على إضعاف الأطافر فمن المؤكد أن الوقت غير مناسب لمسح الظفر به و إضعافه أكثر.

إن لم تكوني منشغلة مساءا فهناك عدة أشياء يمكنك القيام بها للعناية بأظافرك. فمثلاً نقع الأظافر في زيت الزيتون البكر لمدة 10 إلى 15 دقيقة يساعد على تقوية وترطيب الظفر و تنعيم سطحه .

إستخدام كريم لليدين و الأظافر من نوعا جيد سيشكل فرقا كبيرا أيضاً و دائما إبحثي عن أنواع تحوي مكونات مثل زبدة الشيا و الزيوت المعدنية لتمنحكي أفضل ترطيب.

كما أن ما تأكلينه يؤثر كثيرا فنحن نعرف أن الكالسيوم يقوي العظام والأظافر لذا فحاولي تناول الحليب, الزبادي و الجبن قدر الإمكان أيضا المأكولات الغنية بالبايوتين مثل البيض, الأفوكادو والزهرة تساعد في علاج أظافرك أو يمكنك أخذ المكملات.

لأن نقص الفيتامين أ و سي يزيد من جفاف و هشاشة أظافرك فإحرصي على إضافة أطعمة غنية بها إلى نظامك الغذائي مثل الحمضيات, البروكولي, الجزر و الأسماك مع شرب الكثير من الماء .

تعليق

Already have an account? تسجيل الدخول

هل لديك حساب ؟ ادخل الان

ليس لديك حساب ؟ سجل الان
نسيت كلمة السر؟ اضغط للاعادة!

×

هل تريد التسجيل ؟ بكل سهولة!

هل لديك حساب ؟ تسجيل الدخول

×